2014/09/23 (Tue) 10:12
夏季 給男人降降溫

 夏季 給男人降降溫

 

  炎炎夏日,人們總想著怎樣防暑降溫。但很多男性都忽視了一點:給陰囊“降溫”。

  美國多項調查顯示,現代男性由于長時間靜坐不動,陰囊長期局限在狹窄空間里難以透氣,自身溫度就會升高,影響精子生成。同時,讓歐洲不少青年男性談之色變的不育癥,也跟他們青睞的時尚緊身內褲大有關系。過緊、不透氣的內褲,還可能帶來陰囊濕疹等問題。 要知道,陰囊皮膚對外界溫度非常敏感。

  氣溫較低時,陰囊肉膜的平滑肌和提睪肌收縮,使睪丸位置升高,陰囊皮膚就會緊縮成密密的皺褶,并回縮至會陰部,防止散熱,這有助于保溫。相反,外界溫度升高時,平滑肌和提睪肌松弛,睪丸就會下降,并離開軀體,陰囊皮膚也相應松弛,增大散熱面積,有利于局部散熱。

  陰囊就是通過這種方式來調節陰囊內溫度的。 可千萬別小瞧陰囊的這種本領,它對于人類繁衍子孫后代太重要了。因為溫度對睪丸生精過程有很大影響。陰囊內溫度比體溫低2°C左右,是生精的最適宜溫度;溫度過高,生精作用就會出現障礙,甚至完全停止,同時睪酮的分泌也將減少,而這些改變可能導致男子不育或性功能障礙。

  在夏天,男性尤其要注意愛護陰囊,可以簡單總結為“兩多兩少” 多活動,多給陰囊散熱的機會;少坐著,少穿緊身內褲。 可以分為以下幾方面: 應避免長時間暴露在高溫環境中,盡量不要穿牛仔褲;建議男性回家以后,最好把外褲脫掉,穿一條寬松、輕薄、透氣的棉內褲就可以;不要趴著睡覺,以免擠壓陰囊,若條件允許可以裸睡;少洗桑拿或熱水澡;開車或騎車時,每小時休息一次。

 

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